Baby nachts anziehen

Ein erholsamer Babyschlaf ist wichtig. Doch wie zieht man ein Baby nachts eigentlich an? Diese Frage stellen sich viele junge Eltern, nachdem ihr kleines Wunder das Licht der Welt erblickt hat. Vorab wollen wir Dir direkt sagen, dass es hier kein richtig oder falsch gibt, weil jedes Baby anders ist und andere Bedürfnisse haben kann. Trotzdem haben wir ein paar Tipps und Empfehlungen, an denen Du Dich gerne orientieren kannst, wenn Du Dir unsicher bist, was am besten für Dein Baby sein könnte.

Sicher und warm durch die Nacht: Im Babyschlafsack

Wie bereits in einem anderen Blogbeitrag erklärt, stellt ein Schlafsack in der Nacht eine sicherere Alternative zu herkömmlichen Babydeckchen dar. Ein Schlafsack kann nämlich nachts nicht weggestrampelt werden, bedeckt jedoch auch nicht das Gesicht des Babys, wodurch es frei atmen kann. So kommt Dein kleiner Schatz warm und sicher durch die Nacht.

Doch bei der Wahl des richtigen Schlafsacks ist es wichtig, die richtige Größe für das Baby zu finden. Die Sicherheit wird nämlich nur garantiert, wenn der Schlafsack nicht zu klein oder zu groß ist. Als Faustregel bei einem herkömmlichen Kugelschlafsack gilt, dass Du Dein Baby von den Schultern zu den Füßen misst und 10-15 cm dazu addierst. Bei einem Schlafsack mit Füßen reicht es, wenn Du die Länge vom Kopf zu den Füßen misst, ohne zusätzliche cm zu addieren. Ein weiterer Aspekt ist der TOG-Wert des Schlafsacks. Doch was bedeutet das? Das TOG-System misst den Wärmedämmwert bei Textilien. Allgemein gilt: Je höher der TOG-Wert, desto wärmer ist der Schlafsack. Somit eignet sich ein Schlafsack mit 1.0 TOG beispielsweise gut für den Sommer und ein Schlafsack mit 2.5 TOG perfekt für den Winter.

In 4 Schritten zum passenden Schlafsack

Zwiebelprinzip

Selbstverständlich spielt die Raumtemperatur auch eine große Rolle, wenn es um die geeignete Kleidung für einen angenehmen Babyschlaf geht. Das Zwiebelprinzip ist eine gute Methode, um Dein Babys nachts richtig anzuziehen. Die Zwiebel steht hierbei bildlich für die unterschiedlichen Kleiderschichten, die Du Deinem kleinen Schatz anziehst. Dabei orientierst Du Dich an der Raumtemperatur und den Bedürfnissen des Babys. Ist Deinem Baby beispielsweise nachts unter seinem Schlafsack etwas zu kalt, dann kannst Du ihm einfach eine zusätzliche Schicht anziehen. Ist ihm zu warm, ziehst Du einfach eine Schicht aus. Dafür eignen sich unsere Schlafanzüge aus Baumwolle und Bambus besonders gut. Das Material ist atmungsaktiv und temperaturregulierend, hält Deinen kleinen Schatz jedoch gleichzeitig schön warm. 

Um Dir eine Idee für die richtige Kleidung zu geben, haben wir eine Infografik erstellt. Hier findest Du unsere Empfehlungen bezüglich der Kleidung unter einem Babyschlafsack und angepasst an die Temperatur.

Baby nachts anziehen im Winter

Im Winter ist es kälter. Wie auch wir, brauchen die Babys meist etwas mehr Kleidung, damit ihnen nicht kalt wird. Für einen Säugling ist es jedoch gefährlicher zu überhitzen, als wenn ihm etwas kalt ist. Aber auch hier kommt es natürlich auf die Raumtemperatur an. Beobachte Deinen Schatz am besten, um Dir wirklich sicher zu sein, wie er am angenehmsten durch die Nacht kommt. Unsere Winterschlafsäcke finden da eine gute Balance.

Baby nachts anziehen im Sommer

Jeder kennt es... im Sommer ist es nicht nur draußen warm, sondern auch im Haus steigt die Temperatur an. Dementsprechend braucht Dein Baby im Sommer auch nachts weniger Kleidung. Häufig reicht nur ein Body unter dem leichten Sommerschlafsack. Du kannst aber auch leicht überprüfen, ob Deinem Baby zu warm ist. Sollte es im Nacken stark schwitzen, dann solltest Du es leichter anziehen. Für die ganz unerträglich heißen Tage und Nächte im Sommer haben wir einen besonders federleichten Musselin-Schlafsack in 0.5 TOG entwickelt, über den sich Dein Baby garantiert freuen wird.

Zu unseren Baby Schlafsäcken

Eure häufigsten Fragen zu unseren Schlafsäcken

Was bedeutet TOG?

TOG steht für Thermal Overall Grade. Die Abkürzung TOG gibt den Wärmewiderstand von Textilien/Schlafsäcken an. Je kleiner die Zahl, desto dünner ist der Schlafsack.

• 0.5 TOG: Dünner Musselin-Schlafsack für heiße Sommertage
• 1.0 TOG: Leichter Jersey-Schlafsack - je nach Temperatur das ganze Jahr geeignet
• 2.5 TOG: Gefütterter Schlafsack für die kalte Jahreszeit

Wie finde ich den richtigen TOG-Wert für mein Baby?

Hier gibt es keine richtige oder falsche Antwort, weil jedes Baby anders ist und ein unterschiedliches Wärmeempfinden hat. Du kannst Dich aber immer an unserer TOG Tabelle orientieren. Die Wahl des passenden Schlafsacks hängt auch mit der Kleidung des Kindes und der Raumtemperatur zusammen. Wir empfehlen Dir, auf die Bedürfnisse Deines Kindes zu achten.

Was ist die passende Schlafsack Größe für mein Baby?

Bei Schlafsäcken ist es besonders wichtig, dass sie nicht zu klein oder zu groß sind, um einen sicheren Babyschlaf zu garantieren. Unsere Größentabelle hilft Dir aber dabei, die richtige Größe für Deinen kleinen Schatz zu finden. Dafür musst Du Dein Kind ausmessen. Zusätzlich kannst Du die Kleidergröße hinzuziehen.

Unsere Schlafsack Empfehlungen

• Frühling: 1.0 TOG
• Sommer 0.5 TOG oder 1.0 TOG
• Herbst 1.0 TOG oder 2.5 TOG
• Winter: 2.5 TOG

Dabei handelt es sich nur um Empfehlungen, welche auf dem Durchschnitt basieren. Der richtige Schlafsack hängt immer mit der Raumtemperatur, der Kleidung und der Bedürfnisse Deines Kindes zusammen.

Vorsicht bei Überhitzung und Unterkühlung

Oft werden die Kleinen im Winter zu warm oder im Sommer zu leicht angezogen. Das kann leider im schlimmsten Fall zu Überhitzung oder Unterkühlung führen. Daher empfehlen Dir, besonders auf die Zeichen Deines Babys zu achten und den entsprechenden Schlafsack mit der richtigen Kleidung zu wählen. Das vorgestellte Zwiebelprinzip ist eine gute Möglichkeit. Eine weitere Methode, um zu überprüfen, ob Deinem Kind zu warm oder zu kalt ist, ist der Nackentest.

Der Nackentest

Ein toller Tipp, wie Du erkennen kannst, ob Deinem Kind zu warm bzw. zu kalt ist, ist der Nackentest. Dabei legst Du Deine Finger in den Nacken Deines Kindes. Im Idealfall sollte dieser angenehm warm sein. Wenn er kühl ist, kann es gut sein, dass Deinem Baby zu kalt ist. Wenn der Nacken schwitzig ist, ist es wahrscheinlich, dass Deinem Baby zu warm ist.

Die Hände und Füße Deines Babys sind kalt? Das ist in den meisten Fällen kein Problem. Die Gliedmaßen von Babys werden schnell kühl. Der Nackentest gibt daher meist mehr Auskunft über das Wohlbefinden des Kindes.

Das optimale Schlafklima für Dein Baby

Die optimale Raumtemperatur im Schlafzimmer entspricht ca. 16-20°C. Aber auch die Luftfeuchtigkeit spielt eine wichtige Rolle. Gerade im Winter ist die Luft durch die Heizung häufig trocken. Die empfohlene Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer liegt bei 30-50%. Wenn sie bei Euch darunter liegt, könnt Ihr folgende Dinge dagegen tun:

• Feuchte Tücher oder eine Wasserschüssel auf die Heizkörper hängen bzw. stellen
• Raumbefeuchter (Tipp: Keine Geräte mit Zerstäuberprinzip)
• Luftreinigende Grünpflanzen (keine giftigen oder zu stark duftende Pflanzen)

Eure Aline von emma & noah